Chúng tôi khuyên bạn một việc đầu tiên nên làm vào buổi sáng sau khi thức dậy là súc miệng bằng dầu dừa. Nhai súc miệng với dầu dừa là cách không chỉ làm trắng sạch răng mà còn đem lại cho bạn hơi thở thơm mát suốt cả ngày dài.

▪Hướng dẫn sử dụng dầu dừa trị gàu
▪Mẹo xóa tan nếp nhăn vùng mắt bằng dầu dừa
▪Trị hôi nách vĩnh viễn không tái phát bằng dầu dừa

Súc miệng bằng dầu dừa là một quá trình tập trung vi khuẩn lại và loại bỏ vi khuẩn, độc tố và ký sinh trùng sống trong miệng và trong cả hệ thống bạch huyết (hệ thống bảo vệ cơ thể), đồng thời những chất nhầy tắc nghẽn trong cổ họng cũng được lấy ra. Vì dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cao, có khả năng loại bỏ độc tố.

Súc miệng bằng dầu dừa để miệng thơm hơn

Hãy làm theo các bước súc miệng bằng dầu dừa dưới đây để có được sức khỏe tốt hơn và một cái miệng thơm tho sạch sẽ

Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày cho hơi thở thơm mát

Bước 1: Sau khi súc miệng sơ bằng nước lọc, cho 2 muỗng canh dầu dừa vào miệng bạn. Nếu dầu dừa của bạn ở trạng thái đông đặc thì nên chờ một khoảng thời gian để dầu tan chảy ngay trong miệng.

Bước 2: Sau khi dầu tan chảy, bắt đầu súc miệng với dầu dừa, nên nhớ tuyệt đối không được nuốt. Hãy xem dầu dừa như là nước súc miệng, bạn súc dầu phía bên trái rồi đến bên phải, không nên súc mạnh, cho dau dua di chuyển nhẹ nhàng xung quanh miệng, xuyên qua các kẻ răng, nướu. Trong miệng bạn bắt đầu có nhiều nước hơn do nước bọt tiết ra hòa lẫn với dầu dừa, bạn sẽ có cảm giác tinh dau dua bắt đầu đặc hơn sau khi súc… đây là một điều tốt.

Bước 3: Súc miệng bằng dầu dừa trong khoảng thời gian 20 phút, sau đó nhổ ra và nên nhớ là không được nuốt.

Bước 4: Súc miệng lại bằng nước ấm, đánh răng và chà lưỡi sạch sẽ.

Tận hưởng cảm giác sảng khoái với cách súc miệng bằng dầu dừa

Bước 5: Bắt đầu tận hưởng những cảm giác từ việc súc miệng bằng dầu dừa mang lại.

Để có kết quả tốt nhất, nên súc miệng bằng dầu dừa hàng ngày.

>> Xem thêm: Dưỡng mi dài cong vút chỉ sau 10 ngày dùng dầu dừa

Bạn có thể xem hướng dẫn cách súc miệng bằng dầu dừa trị sâu răng tại đây.